ザ☆問答☆精神疾患

うつは甘え、こんな言葉があります。


うつ病ってどんなんよ?と思ってネットで調べてみても

こういうことって誰もが抱える憂鬱じゃない?

という感想を持つ人は少なくないと思います。
実際にその線引きは難しい。
精神科医というその道のプロフェショナルでも判断を誤ることもあります。

誰もが抱える問題じゃない?

そういった憂鬱は、問題は、自分は乗り越えてきた。
それを乗り越えられないだから病気になった。→うつは甘え
こういった解釈からこの言葉があると思います。

某半農アイドルがあまりにも酷いスキャンダルをおこし、休業しました。
彼はアルコールに対する教育入院?が終わった日に焼酎をあおり、その行動をしました。
彼との付き合いの長い松岡さんは記者会見でこう言いました。

アナタ、病気です。

TOKIO山口メンバーに関わらず、傷害事件DV問題蒸発浪費による借金
こいった問題は精神疾患が関わっていると思います。
山口さんもアルコール依存症の他にも精神疾患を抱えているのではないか、と僕は想像します。

このコンテンツでは
①抑うつを初めとする精神疾患に縁の無い人
②そして精神疾患を抱えている人
そんな人にむけての僕の考察をQ&A形式で書いていきます。
疾患を抱える人は理解のない人、縁の無い人に今の自分の状態と治療の方針を説明する義務があると僕は考えます。
その一助になれば、と思っています。

Q、そもそも病気って何?
精神疾患にかかわらず病気ってなんだよ?という記事です。ゲーム依存症にも触れています。
Q、うつ病ってどんな症状なの?
うつ病とは抑うつ状態が慢性的に訪れる病気。抑うつについて軽く触れています。
Q、「抑うつ状態」ってフツーに「疲れた」状態とどう違うの?
抑うつ状態に更に踏み込んで、PTSDにも触れています。
Q、心療内科に行けばウツは治るの?初診ではどんなことするの?
心療内科にいけばウツは治るのか?
答えはノーです、あくまで治すのは自分のココロとカラダ
なんで初診の予約がとれないのか、初診では何をするのか?
心療内科に期待するものは何か?について書いてます。
Q、身近な人がうつ病になった時どう接すればいいの?
抑うつに限らず、更年期、反抗期、睡眠不足、いらつきの原因はいっぱいあると思います。
うつ病になった人へのアプローチはそれと変わりません。そっとして、おいてください。
Q何か、キッカケがあって、スイッチが入ってその状態になるの?
抑うつ状態になるキッカケとか原因ってなによ?って記事です。
Q社会に揉まれてタフになれば薬なんて必要ないんじゃない?
きっと人は困難をそうやって対処して成長していくもの、そしてクスリの意味とは?
そんな疑問にアプローチした記事です。
Q休養が必要なのが分かった、休職期間中なにをしてるの?
休養っていうのは実は医学用語で日常会話で使われる意味とは違いがあります。
そんなアプローチから僕の休養を書いた記事です。
Q身体を鍛えればうつはなおるの?
治りません(断言)
でも毎日のトレーニングは一日の舵をとり、一日のデザインをするのに最適です。その繰り返しが、寛解への近道、という記事です。
Q,休職ゥ?つまりそれってニートだよね?
ニートじゃないです()そもそものニートの定義と休職中、どんな姿勢で過ごすべきか?
について書いています。
Qうつ病の人ってブログかけんの?遊べんの?うつじゃねーの?
うつといってもいろんな症状の人がいます。
その人が遊んでいる様子で、それみてモヤっとする人もいるかもしれません。
でもね、それで自信を取り戻しているんですよって記事です。
Q、うつの人に頑張れっていっちゃだめなんだろ?
いっちゃだめです。でもケースバイケース。
僕を救ってくれた、がんばれって言葉の意味を書いています。
長く読まれる記事になってほしいです。
Qガンバレって言ってもいいのは解った、で、云っちゃいけない言葉ってあるの?
がんばれ!は云ってもいい、でも「元気みたいだねぇ(ニチャア」は御配慮願いたいところ。
メンタルこじらした人は自分の痛みや喜びに鈍感です。
そしてその状態は見た目では判断つきません。当人でも判断つかないこともままありますって記事です。
Q、その「抑うつ」ってヤツが無くなれば治ったっていえんの?
うつ病は完治、という言葉を使わず、寛解という言葉を使います。
まだ見えぬ寛解を、今の僕の言葉で表現した記事です。

スペシャルサンクス

またこのコンテンツの作成にあたって精神疾患同期のへら子さんのツイキャスからアイディアをいただきました。
彼女は僕と違った人生を送っており、でも同じ気分変調性障害と闘ってます。
性別も違えば送った人生も違う、でも僕は彼女に共感を感じ、その文章に魅力を感じています。
気分変調症に関する別のアプローチとして理解が深まると思います。
彼女のツイキャスはマッタリした一日をデザインしたい時に見るとマッタリできますよ。
質問にも真摯に答えてくれます。
彼女のブログ:メンヘラで何が悪い
ツイッターID:@hnt_anpi
また同じ出来事から彼女も記事を書いてます。あわせて読んで欲しいです。
うつってどんな時にくるの?うつってこんな感じ!な話

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