ダイエット ボクシング

125kgのダイエット19年3月③

投稿日:

2019年3月3週目のラッスンゴレライ


土曜はジム選手遠征のためお休みでした。
それでやっちまいました、過食、フゥ!
体重の影響は素直に出ている模様‥

新米トレーナーに報告した所、
そんくらいのムラはままありますよ。
自分も昨日呑みごちそうになって朝取ったら1.5増えてました。

体重をこまめに計測、そして食べたものを把握、これ大事ですね。
レコーディングダイエット、続いています。
食べたものを思い出す、これがなかなか大変で‥
そこで僕は食べたものをシャメとるようにしてます。
病院の栄養指導を視野にいれつつ、シャメを取って画像を別フォルダにしまう。
それがこのフォルダだぁ!

食べてるなぁ‥って思います。あ、昼抜きダイエットも継続してます

デブは痩せるの簡単だ!簡単なんだよ!そう思うよ!イメージ的に!

Twitterは怖いとこなのかぃ?フォロワーは自分をうつす鏡のはなしにも登場した先輩がプロとして試合をして勝利しました。
めでたやめでたや!
会長のブログ曰く100gアンダーで計量通過だった模様、ギリギリやんけ!
プロボクシングの階級によると大体2キロ刻みで階級が決まってる模様。
痩せすぎたらパワーでないし、オーバーしたら論外
うーむここまで刻んでるとは‥
ボクサーは減量あって大変ね、と素人考えに思いますが、思っている以上に過酷です。

先日30才オーバーの社会人の先輩がプロライセンスを取得しました。
仕事をしながらプロまでたどり着いた、その実りは過酷な努力のたまものだと思います。

さんたろうさん年末までに105kg目指すんだよ、ライブ中継するつもりwイベントにしちゃおってwと新米トレーナー
20kg減量かぁ‥ソイツァ大変ですね。
‥80kgの人が5kg痩せるのと100kgの人が5kg痩せるのってどっちがキツいっすかね?
‥まぁ脂肪があるって前提があるから痩せやすいかもしれないけども
5kgは5kgです。キツさは変わらないと
同じ5kgでもかかる時間と労力は変わらない、と
そう思います。

100kgのデブが5kg痩せるのはそれお前誤差の範囲だよ!甘えだ!甘え!
とよく言われて、その度に傷ついた自分でしたがそれは無知から来るヘンケンだったんですねぇ‥
115→125が悔やまれますよえぇ‥

稽古終わりにシャワーを浴びてると先輩に話しかけられた

強くなった?

多分相当ケンカ慣れしてる人でないと僕には勝てないと思います。
そう思えるくらいには強くなった、そんな実感はあります。

そんな自信がもてるようになりました。
もっとも威嚇以上に使うツモリはないけどね。

データ2019年3月3週目

3月
11日(月)
体重:朝:123.1 昼:123.7 夕:トレーニング:無し
12日(火)
体重:朝:123.2 昼:123.2 夕:123.0 トレーニング:コロさんぽ12000歩
13日(水)
体重:朝122.6 昼: 夕: トレーニング:シャドー4サンド5ミット2追いサンド2
14日(木)
体重:朝 昼: 夕:  トレーニング:抑うつのためトレ計測ともに無し
15月日(金)
体重:朝123.1 昼122.7  夕122.0 トレーニング:シャドー4サンド6バイク25分
16日(土)
体重:朝 昼: 夕: トレーニング:無し選手遠征のためジムお休み
17日(日)
体重:朝123.5 昼:122.8 夕:122.2 トレーニング:シャドー4サンド5ミット2復習サンド2

最大値-最小値=123.7-122.0=1.7

2019/03/18富士さんたろうが記す。
にほんブログ村 ダイエットブログ 体重3桁(100キロ超)のダイエットへ
にほんブログ村
久しぶりに後輩叔父貴とエンカウント
おぉ!カラダ締ってきてるじゃないの?痩せた?
‥‥‥あんまり
全盛期よりは減ってるだろ?何キロだい?
‥123kgです‥
えぇ‥そんなにあんのぉ‥そんなの絶対オカシイよぉ‥そんなことって‥あるの?と若いトレーナーに振る
若いトレーナー、ぶっちゃけこの人のカラダは例外すぎて意味わかんないんだよナァって感じで首をタテに振った。

‥‥ラッスンゴレライ!

アーカイブ

-ダイエット, ボクシング

Copyright© 気分変調性障害と、共に , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.