ザ☆問答☆精神疾患

Qうつ病の人ってブログかけんの?遊べんの?うつじゃねーの?

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Qうつ病の人ってブログかけんの?酒飲めんの?遊べんの?ジムいけんの?それって鬱なの?病気なの?ねぇ?

:できます。でも、とってもそれは不安定です。

ファッヘラって言葉があります。
ファッションメンヘラの略、私ぃ‥メンヘラなのぉっと云ってチヤホヤされたい系の人です。
‥いるんだぁ?‥そういう人‥本当に、いるの?

エセうつって言葉があります。
うつ病なのに、酒飲んでるゥーーー!(クスリの影響あるから基本僕は飲まないけど)
うつ病なのに、買い物楽しんでるゥーーー!
うつ病なのに、パチ行ってるゥーーー!(これは休職中は自粛してるけども)
うつ病なのに、筋トレしてるゥーーー!
旅行行ってるゥーー!お芝居観に行ってるゥーー!映画館行ってるゥーー!コンサート行ってるゥーー!結婚式でてるゥーーー!ルゥーーー!

エセうつだあああああああああああああああ!
クレナイにソォマァッタ!このオ!レ!ヲ!ソイソイソイ!

こういったことを云われて傷ついた、という人は多くいるみたいで
こんな感じのツイートは2週間に一回くらい沢山のファボとリツイートをされてタイムラインに表示されます。

僕としては、本当にそれ、言われたの?って思ってます。
もしかしたら云われたとしても気にしてないのかもしれない。

Get Back!失われたモノを取り戻せ!

うつ病になると今まで普通に出来ていたことが出来なくなります。
Q、うつ病ってどんな症状なの?にも書きましたが
うつ病になると普通のことが出来なくなるだけでなく、今まで楽しめたことが楽しめなくなる。

そしてそれを治すには休養が必要です。
Q休養が必要なのが分かった、休職期間中なにをしてるの?
ただ、横になっている、休養もします。
んでもって色々活動をするアクティブレストというのもあります。

このアクティブレスト
病気を通して出来なくなったことを取り戻すための挑戦です。

うつ病を抱えたままで
買い物行ったり、映画館行ったり、旅行に行ったり、そんなチャレンジします。

出来ることを、少しでも、取り戻そうとする挑戦

コンサートや映画を観た結果、途中で抑うつが襲って最後まで楽しめないこともままあります。
でも最後まで楽しめて家に帰ってからもハイだった!
そんな時は大きな手応えと喜びを感じます。

さあ、そんな喜びと自信をつかの間にでも取り戻した我々に云うがよい!!

このエセうつ野郎ぅぅぅぅぅ!

お前は外道かこの最低野郎

僕は夕方には寝ちゃいます。ふと思います。
朝から仕事して、3時間の残業して、そっから飲みに行って二次会はカラオケでオールして
家帰って泥のように眠る。

そんなことができるようになったらどんだけ楽しいだろうって。

もし、エセうつ野郎!と云われたらこう返しましょう。

病気でできなくなったことできるようになったんだよ!

一緒に喜んで!

取り戻しましょう、一つずつ、少しずつ!
俺立ちゃGetBackerS!
2018/10/25富士さんたろうが記す。
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