「カウンセリング備忘録」 一覧

カウンセリング備忘録⑱がんばるさ、がんばるって決めたし

久しぶりのカウンセリング備忘録、昨日はカウンセリングでした。 この2週間、嬉しいこともやなことも色々ありました。でも嬉しいことの方が多かった。 クスリを減らしてもらったんだ:離脱症状 寒さ暑さが交互に ...

カウンセリング備忘録超外伝:メンタルビジョラス

‥父が僕の状態について心配しています。週4を目標にボクシングをやっている、病院にも通っている、月2でカウンセリングにも自費で通っている。 父は僕が頑張っているのもよく理解している。それでも、イマイチ決 ...

カウンセリング備忘録⑰骨の髄まで歌います。働いてない、という航海アンド後悔

働いてない、勤労してないという焦り 春です、夢破れる人もいると思います、でも花を咲かす人もいます。 僕のTwitterのタイムラインでは夢叶えた人のツイートがバズってます。 高校受かったよー!みんな祝 ...

カウンセリング備忘録外伝:導入!催眠療法アイウエオしりとり

催眠療法ってどんなかんじなんだぁい? 僕のお世話になっているカウンセリングの先生は認知行動療法、催眠療法、多分もっとあるのかな?それらを使ってカウンセリングをします。僕が不勉強って側面もあるだろうけど ...

カウンセリング備忘録⑯心療内科の役割

久しぶりのカウンセリング備忘録です。 というのも2月に入ってから僕の状態が安定せず、どうもカウンセリングがうまくいきませんでした。 1回あたりのカウンセリングは7800円(税込)けして安い額ではない。 ...

カウンセリング備忘録⑮ぼかぁ境界性パーソナリティ障害なのか?

1月二度目のカウンセリングでした お疲れさま、どんな2週間だった? いつもの開口一番 体重増加のラッスンゴレライ!の話をレイザーラモンHGと8.6秒バズーカを交えたダイエットの話をした (過酷なリアル ...

カウンセリング備忘録⑭闘いはネキストステージへ‥

昨日はカウンセリングでした。 正月を挟んで、三週間ぶりのカウンセリングです。 僕の家業は年末→正月くっそ忙しいです。 世間は確かに年末は忙しい、でもその忙しさは年末が忙しい、というよりは正月休みをとる ...

カウンセリング備忘録⑬幸せを破壊する怒り

昨日は12月1回目のカウンセリングでした。 先週からエアロバイクを漕ぐ時、サウナスーツを着ているさんたろうですが、代謝が良くなっているのを感じます。 犬の散歩で駆け足をすれば汗ばみ、 コーヒー飲めば汗 ...

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カウンセリング備忘録⑫-2男子校がもたらすコンプレックス

前回(カウンセリング備忘録⑫-1ウツをぶり返す理由)からの続きです。 しくじった十代のこと カウンセリングはトラウマスリップの話になった。 僕のトラウマスリップ、PTSDは中高一貫男子校囚われている、 ...

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カウンセリング備忘録⑫-1ウツをぶり返す理由

カウンセリングは筋トレのような反復練習 昨日は11月2回目のカウンセリングでした。 11月1回目のカウンセリングは備忘録も書けないようなメンタルと内容でした。 カウンセリングは結構同じことを話します。 ...

カウンセリング備忘録⑪たまたま、上手くいかなかっただけ

70分7800円(税込)は安いんでしょうな 犬の散歩しかり、ボクシングしかり、なんかするって億劫なもんです。 カウンセリング行くのもだるい。 先ず車乗ってクリニックまで行かなきゃだし、お金も下ろさなき ...

カウンセリング備忘録⑩「生き続ける」そのハードルを

一年超えたイマでも休職中 先週になっちゃいますけど10月12日の木曜日はカウンセリングに行ってきました。 季節の変わり目なのか、それとも心理的なもんが原因なのか、 九月からいまいちな調子でブログの更新 ...

カウンセリング備忘録⑨イメージするのはアカルイミライ

先週の金曜日は九月最後のカウンセリングでした。 前回もそうだったけども、九月はダウナーな日が続きました。 でもカウンセリングには前回いけた。カウンセリング備忘録⑧それは慰謝料だ! 今の状態を、なんとか ...

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カウンセリング備忘録⑧それは慰謝料だ!

9月に入ってから何かとブレブレのさんたろうです。 季節の変わり目は気のおかしくなりがちな季節ですからね。 ‥気圧のせいだよ‥気圧の‥ 先週金曜日の二週にいっぺんのカウンセリングも休みにしてもらおうか。 ...

カウンセリング備忘録⑦-2サラリーマン的世界観

社会復帰に焦る気持ち。 僕は昨日ジムで思ったことがあった。 昨日はムシ暑くてシャドウをするだけで大変だった。 ふと、今休職中の会社の上司の、 皆大変でも頑張ってるから手ェ抜くわけにもいけないし という ...

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