日記

2018/02/19 診察を受けたよ、なかなか戻ってこない

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昨日は心療内科の診察でした。

この一週間うまいこと気力がでず、ベットで横になっていることが多い。

ブログもうまく書けてない状況だ。

抑うつというよりは生きることを否定したがっているというか、とにかく気力がわかない感じ。

ここにいない感じ。

このままひきこもりになってしまうのではないか?と怯えながらひきこもりのような生活をしていた。

みたいなことを先生に相談すると、

君は、自分の使い方が不器用だね、と云われる。

頑張りすぎてしまったり、がんばらなすぎてしまったり。両極端というか。

‥これまでの人生を振り返っても思い当たることが多すぎて困る‥

なにか健康的な集団と定期的にコンタクトが必要、と云われる。

いままでずっと探してきたけど富士市ではピンとくるものがない。

週3程度でディケアに来ることをオススメされた。

のんびりいこうと思う。

 

2018/02/20記す
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